Здраве

Лягането след този час се отразява зле на здравето

Учените са изследвали нарушенията на съня, както и заспиването след полунощ. Оказва се, че има неоптимална реакция към храненето. Лошото качество на съня може да повлияе неблагоприятно върху способността на организма да нормализира нивата на кръвната захар ...

Цялата новина: Лягането след този час се отразява зле на здравето